内容紹介
加圧トレーニングの科学的・臨床的な研究。東京大学を始め、多くの研究者が集めた加圧トレーニングの客観的データを紹介。有効性、安全性、将来の方向性を探る。研究者、医療従事者、スポーツ指導者必読。
目次
第1章 加圧トレーニングとは
第2章 加圧トレーニング時の循環動態の変化
第3章 加圧トレーニング実践論
第4章 骨格筋に対する効果とそのメカニズム
第5章 骨強度と加圧トレーニング
第6章 スポーツパフォーマンスに対する効果
第7章 心臓，循環器系における加圧トレーニング
I 加圧トレーニングを用いた心臓リハビリテーション
II 各種心臓，循環器疾患における加圧トレーニングの可能性
第8章 整形外科的疾患に対する効果
第9章 免疫疾患に対する効果
第10章 うつ・認知症に対する効果
第11章 寝たきりに対する加圧トレーニング
第12章 健康・体力づくりとしての効果
第13章 加圧トレーニングの安全性
第14章 加圧トレーニングの宇宙への応用