アンチオキシダントミラクル

健康長寿へのサプリメント

著者・編者
発行
サイズ
四六判
ページ数
252
ISBN
978-4-06-153668-5
価格
3,080 円 (税込)
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アンチオキシダントミラクル 健康長寿へのサプリメント

内容紹介

免疫力を高め、癌、心臓病、脳卒中を予防し、脳の活力と生活の質を高める「抗酸化物」の科学的実証！

抗酸化物は体内で「抗酸化ネットワーク」を形成し、癌、心臓病、神経疾患、関節炎など、万病を予防して健康長寿に貢献している。本書では、この抗酸化ネットワークの主役であるビタミンC、ビタミンE、グルタチオン、コエンザイムQ10、およびリポ酸と、その応援団であるフラボノイド、カロテノイド、セレンなどを中心に、抗酸化物の重要性と健康維持作用をわかりやすく解説した。さらに、薬食同源思想に基づき抗酸化食品を上手に利用し、癌、心臓病、動脈硬化、糖尿病などを遠ざけるための具体的な処方なども紹介している。たとえば、お茶は癌や血栓症を予防し、トマトベースのピザは男性高齢者の前立腺癌を予防するなど、豊富な事例が満載されている。