乳酸

「運動」「疲労」「健康」との関係は？

著者・編者
発行
サイズ
Ａ５判
ページ数
158
ISBN
978-4-06-155901-1
価格
1,760 円 (税込)
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乳酸 「運動」「疲労」「健康」との関係は？

内容紹介

乳酸で強くなる。一番やさしい乳酸の本。乳酸って本当に体にとって悪者なの？　乳酸菌と乳酸の違いは？　そんな素朴な疑問にQ&A形式で答える。イラストが満載で、気楽に読みながら、競技力アップ！