高地トレーニングと競技パフォーマンス

著者・編者
発行
サイズ
A5判
ページ数
254
ISBN
978-4-06-280654-1
価格
4,290 (税込)
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高地トレーニングと競技パフォーマンス

内容紹介

高地トレーニング研究の第一人者、Randall L. Wilber氏による、『ALTITUDE TRAINING AND ATHLETIC PERFORMANCE』の翻訳書。
科学的研究とトレーニングの実際の両面から、高地トレーニングの効果を検証。